身体上的五脏六俯是默默无闻的器官，身体无时无刻都在新陈代谢，势必会产生代谢垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等，还有一些病毒和细菌等进入体内，在身体后也会留下代谢垃圾。另外，体......

国庆间很多人都会出游，旅途中难免劳累。传授大家五招旅途减法，帮您消除疲劳，减去疲惫。 妙招一：睡前用热水泡脚 睡觉前用热水泡脚，可以促进下肢的血液循环。由于足底穴位比较多，......

十一长假就要到了，很多人选择出游放松。专家指出，外出旅行容易疲劳，抵抗力会下降，机......

宫寒，简单点来说就是子宫寒冷。在中医角度来说，百病起于寒，起码有一半的妇科病和不孕症是由宫寒引起的，具体可表现为肥胖、月经不调、下腹坠痛等，对不少女性造成了极大的痛苦。相......

为什么会秋乏呢?秋乏的原因有很多，而想要解秋乏也是很简单的。为了不让秋乏影响到我们的正常生活和工作，就来一起学两招，看看怎样解秋乏最快速有效吧。 秋乏的原因 从生理学角度来......

二十四气正脊疗法课程9月10日在江西业盛堂健康产业公司圆满结业，有来自两省五市的医生前来进修学习，各医生学习期间体验和亲眼目睹了民间推拿手法二十四气正脊八锁(实际八把半锁，分......

又到一年秋季，正是螃蟹最肥美的时节，蟹乃食中珍味，它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品，还有一盘蟹，顶桌菜的说法。但螃蟹虽好，如果食用不当则极易引发腹泻、呕吐等胃肠......

临近秋分，昼夜温差加大，秋意越来越浓。秋季气候干燥，养生进补宜清补降噪。在这个时节，食用滋补又美味的糖水是再好不过的事情了，小编今天就给大家推荐5款养生糖水，经常食用可以......

毛孔粗大是由于毛囊及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化角质增生两种原因造成，成为了不少女性的一大困扰，让她们无法拥有白皙细腻的皮肤，即便是使用化妆品效果也不尽如人意。收缩毛孔......

睡觉时，禁带6种东西，最后一点最严重，可能致命!人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。 但如果，忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 1、......

相信每个女性都渴望自己能拥有完美的身材，曲线玲珑，该大的地方大，该小的地方......

皮肤枯黄暗淡、黑眼圈、尿频尿急不少女性都不同程度受到以上情况的困扰，但她们或许不知道，这都是肾虚惹的祸。不仅男人要补肾，女人想要健康养颜，补肾同样不可忽略。食疗补肾是很多......

作为女性，每个月总有那么几天，被大姨妈折磨的不成人样。除了经期的各种不便，由于内分泌的波动，不少人还会被烦人的痘痘困扰。经期长痘怎么办?要怎么防治?小编这就给大家支招： 1、......

初秋喝蜂蜜有哪些好处?现在正是夏秋交替的时节，天气逐渐的干燥起来了，进入秋季之后我们要做好润肺去燥的工作，那么怎么才能润肺去燥呢?专家介绍，蜂蜜是秋季养生的佳品，下面为大家......

秋风渐起，中医有一句养生名言：春夏养阳，秋冬养阴。到了秋季，阴气逐渐收藏，我们应该顺应这种规律，不要使阴气发泄，进行必要的护卫。今天介绍的药膳就有比较好的滋补作用，对于秋......

现在生活水平提高了，我们每天都能轻易地新鲜的水果和蔬菜，而一些看着不好吃或者我们认为没啥用的部分一般就会被丢掉，其实这些部分往往是有着丰富、且无可取代的营养。到底哪些被我......