身体上的五脏六俯是默默无闻的器官，身体无时无刻都在新陈代谢，势必会产生代谢垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等，还有一些病毒和细菌等进入体内，在身体后也会留下代谢垃圾。另外，体......

每个女性都爱美，因此每个女性都有会有套自己的保养方式，很多女性的肌肤看起来紧致光滑，但是一笑起来就会发现眼部有很多的皱纹，这是非常显老的，而且看起来很不美观，想要消除眼部......

适合人群： 1、月经不调、宫冷的人群 2、风寒感冒、受凉的人群 3、免疫能力低下的人群 4、容易头痛、晕车的人群 5、肤色苍白、手脚冰冷的人群 6、脾胃虚寒、食欲减退的人群， 7体寒虚......

胡萝卜是人所共知营养价值丰富的蔬菜，含丰富胡萝卜素，能防治夜盲症和呼吸道疾病，还有抗癌功效。胡萝卜的吃法也有很多，炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等皆可。但要想发挥胡萝卜的最......

生姜 祛寒 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较......

冬至应该算是距离新年最近的一个节气了，很多人都非常重视这个节日，不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。 那么冬至......

冬季寒冷干燥，保养滋润是女性冬季护肤美容的关键。什么食物最能帮助女性美容养颜呢?下面给大家介绍6款常见的食品，可以美容养颜，帮你提升颜值哦~ 1、白菜 说到冬天，就不得不提到火......

痛经不是病，痛起来要人命，不少女性朋友都会不同程度的被痛经问题所困扰，就算是再滚烫的开水和再多的姜汤也无法让它安静下来。痛经产生的原因很多，也的确烦人，但你必须知道，以下......

近日北方雾霾严重，北京更是变成了东方雾都，连天安门等的地标建筑也在一片雾霾中显得朦胧而模糊。如此浓重的雾霾中必然对我们的身体带来了很大的健康隐患。除了外出佩戴口罩以外，以......

2015年全国肿瘤登记年报显示，胃癌、食管癌、结直肠癌等消化道癌症继续名列前茅;让人痛心的是，这些患者中不乏年轻人的身影。近日，记者在武警湖北总队医院获悉，一位花季少女竟被确......

现在不少人经常大鱼大肉，特别进入秋冬，出于进补或是暖身的需要，人们总会不自觉地吃下不少油腻的食物。吃得太油又不想长肥肉怎么办?不妨试试以下的5种食物，它们能有效助你减脂排油......

微波炉是常见的厨房家用电器，不少人，特别是忙碌的年轻一代都习惯用微波炉热菜甚至烹调食物。然而，因使用微波炉不当而导致的事故却屡有发生。到底微波炉要怎么使用才安全又健康?小......

大家都知道吃水果对身体有益好处多多，但进入冬天，随着天气转凉，不少人对水果的热情却有所下降，在寒冷季节更加不愿意吃生冷的水果。专家表示，对于正常人群来说，每天水果的摄入量......

小雪节气以后，温度越来越低，我们也迎来了吃火锅的好季节，热气腾腾又美味可口，成为了无论是出外就餐还是家庭宴客的好选择。然而火锅虽然好吃，但却有着易上火，吃完以后浑身火锅味......

炒饭色泽油润、香气扑鼻又美味可口，一直是不少人最爱的食物之一。然而炒饭虽然好吃，但却一直被诟病并非什么健康食品，营养价值不高而热量反而不低。为了健康炒饭是不是就不能吃了呢......

越来越多的研究证实，智商与饮食之间存在重要关联。《印度时报》最新载文，刊出多位营养学家总结出的有损智商的5种食物。 甜食。吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长......