身体上的五脏六俯是默默无闻的器官，身体无时无刻都在新陈代谢，势必会产生代谢垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等，还有一些病毒和细菌等进入体内，在身体后也会留下代谢垃圾。另外，体......

从小我们就被家长教育不要挑食，什么类型的食物都要吃一些，保证营养均衡。但在特殊时期，比如说月经时期，适当的挑食反而对你更好。月经是成年女性正常的生理活动，但同时也是女性特......

秋分节气已过，直至小雪节气以前，进入运气学说的五之气。《圣济总录卷第二运气丙申岁图》载时令至此，阳乃去，寒乃来，雨乃降。总体来说，此阶段雨水相对偏少，天气干燥，昼热夜凉，......

西瓜是人们首选的养生美味水果，消暑解渴，瘦身减肥，西瓜发挥着多种功效，可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠谱呢?西瓜皮如何吃?下面就和小编一起来看一下......

我国民间有贴秋膘(吃味厚的美食佳肴，以肉贴膘)的习俗。但是专家指出，立秋贴秋膘要因人因地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。 专家介绍说，经过一个漫长酷暑的煎熬......

腹痛在临床上是内科疾病的一种常见症状，很多疾病都可能引起肚子痛，因胃病引起的疼痛也因胃病种类的不同而不一样。 胃病开始癌变的四个信号 凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人，溃疡病症......

身边常见的食物有多种不同的食物对人体的影响也是不同的，而鸡蛋就是如此。如果将它煮熟后用于揉脸不但具有嫩肤的作用，而且还可以减龄，是诸多人喜爱的。所以，在以下的内容里，主要......

满脸是痘、莫名其妙发胖、脸色黯淡不少女性都或多或少被这些症状所困扰，而归根结底，这往往都是由于内分泌失调所致。现代的都市人，由于生活方式的不健康和压力的加大，越来越容易被......

夏季天气炎热，容易中暑，很多家庭常备藿香正气水来解暑。除了大家公认的解暑效果好以外，藿香正气水还有很多你意想不到的功效。 中药藿香正气水可治8小病 1、蚊虫叮咬：用适量的藿香......

鱼可以说是家家户户的餐桌宝，无论是老人、孩子、妇女、体弱者，鱼都是首选的营养食物。要想从鱼中得到营养，就需要找出营养部位，你知道鱼最营养人部位是哪里吗? 鱼的这些部位最营养......

现在又到了夏天，在这个季节温度偏高，细菌容易繁殖，因此总会有很多人出现腹泻的症状，严重的甚至拉水，而且还总是反反复复，让人烦恼不已。夏季腹泻总让人烦恼，亡羊补牢，不如未雨......

菊花茶是我们生活中常见的饮品，并且在夏季喝更是消暑和清热。但是喝菊花茶并不是人人都喝得没有区别，甚至我们熟知的加冰糖也是有要求的，该如何正确喝菊花茶，一起来看看吧。 菊花......

气血不足指的是中医学中的气虚和血虚。气血不足某种程度上说并不是病，但往往会导致女性最不想出现的状况：早衰。然而忙碌的生活使得很多人根本无法察觉自己已经出现气血亏虚了。那么......

夏天骄阳高温，由于温度高和阳光猛烈，出汗多，人体内津液消耗大，这是补充水分就很有必要了。补充水分除了喝温开水以外，茶也是一种不错的选择。比如说绿茶味略苦性寒，具有消热、消......

小米是生活中常见的粗粮之一，对人的身体健康极为有利，平日里常吃小米不但可以缓解肠胃不良，还可以滋养胃部，但是你知道吗?小米对于某些人群来讲不适宜作为主食，为什么? 小米可养......

现在市面上流行着许许多多的减肥药，一般的美容院里面也打着各种各样的减肥套餐作为广告吸引客户，价格不便宜先不说了，也不知道效果怎么样，因此很多人都不敢轻易尝试，但是如果我告......