由于不健康的饮食和作息，现代人在管理身材这一方面出现了很大的问题。臃肿的身材在应聘某些职业的时候确实不占优势，因此减肥成了现代人生活的一种方式。在主食方面，正确的减肥人士......

酸奶深受很多年轻人的喜爱，喝酸奶确实对身体有很大的帮助。近年来，很多女性也会利用酸奶来减肥。那么，你知道减肥酸奶的种类有哪些么?下面小编为大家介绍六款酸奶吧。 苹果酸奶 苹......

很多人都担心自己身材走样会让自己的爱情破灭，但是美国一对夫妻正好相反，近日， 美国一男子乔希担心妻子背他而去，阻扰300公斤的妻子减肥。乔希认为妻子只有在肥胖的时候才需要自己......

无论是什么样的妹子，就算是真的已经瘦成一根竹竿，她仍然会认为自己需要减肥，前段时间流行的A4腰，更是让许多MM觉得自己要减肥，那么怎么减肥才好呢，就让我们一起去看一下减肥食谱......

水果的营养价值想必我们大家都知道吧。水果对我们人体的好处多多，所以，每天吃一些水果会让你保持好心情，保持身体舒适哦。那么，你知道多吃水果有哪些好处么? 保养皮肤 水果中含丰......

很多人都会经常纠结于吃哪些蔬菜减肥，其实，很多蔬菜都具有减肥的功效，同时蔬菜又是有利于我们补充维生素的食物，所以，多吃蔬菜是有好处的。那么，小编今天为大家介绍六种减肥蔬菜......

当今，酸奶深受很多年轻人的喜爱，酸奶不仅可以促进消化吸收，还可以排出体内垃圾。所以，喝酸奶对我们身体是有好处的。那么，什么时间段喝酸奶减肥最有效呢? 吃早餐时候喝酸奶 酸奶......

今日，首份青少年体重与健康调研报告出炉，该报告指出，52%的肥胖青少年对自己感到不满意，10%的青少年因为压力过大存在大量多餐进食的情况，同时21.8%的青少年不做运动，讨厌运动，2......

据媒体报道，歌手Selina(任家萱)曾多次自嘲自己身材圆润，但即便如此她也没有刻意减肥，依旧保持正常的三餐作息和运动规律，这种乐观向上的心态获得了很多粉丝的支持，近日在北京机场......

杨盼盼今年29岁，她最重的时候体重曾达到380斤，在离异后找不到工作的她人生跌到了最低谷，但是她经过一年的治疗后成功地将体重降到了138斤，减重过后的她更加有自信，在继续治疗的日......

据最近台媒引用英国媒体的报道，一名叫戴夫墨菲的男子过去曾重达127公斤，但在12年使用尿疗法以后，居然一口气瘦到剩下76公斤!这个尿疗法到底是什么呢?据戴夫墨菲称，他自己是连续30......

渴望拥有苗条的细腰是很多美女们的梦想。可是面对大肚腩要怎么办呢?究竟该怎么运动呢?下面就为大家推荐一些有效的运动方法，还有一些减肚子的小秘方，更能帮助大家快速有效的减掉腹部......

近日，仙侠系列电影《东厂西厂》正式杀青，据悉该片主演讲述了:宫廷里两大势力东厂和西厂之间的较量，通过几个人物的爱恨情仇，折射出戏中和现实的相似场景不论你和另一半有多少磕磕......

几乎每个人每天都会喝饮料，很多女生认为在减肥期间不能多吃，就选择多喝，都以为喝进去的只是水，并不影响减肥。但是真的是这样吗?其实很多饮料只会让你越喝越胖。如果不想变成大肥......

脸是一个人的门面，无论夏天还是冬天，都得靠一张脸，尤其冬天，包裹得只剩脸了，比美就是拼脸啊!瘦脸不难，学会这几个方法，让你轻松拥有瓜子脸! 怎么瘦脸好 1、正确咀嚼 咀嚼其实是......

酸奶深受很多女性的喜爱，喝酸奶确实对我们的身体有好处。所以，选择酸奶减肥也是一种不错的选择，既可以满足自身的需求，又可以达到减肥的效果。那么，酸奶减肥该注意什么呢? 注意酸......