由于不健康的饮食和作息，现代人在管理身材这一方面出现了很大的问题。臃肿的身材在应聘某些职业的时候确实不占优势，因此减肥成了现代人生活的一种方式。在主食方面，正确的减肥人士......

减肥不仅需要坚持，同时还要控制住自己的胃口。因此减肥食谱就是非常必要的东西了，通过合理健康的饮食，既满足了口腹之欲，又能轻松瘦身哦。 减肥要跟日常饮食关联起来 清早喝一杯酸......

人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒素。 排毒养颜的三日瘦身食谱推荐 第一日：......

天气逐渐转凉了，越冷脂肪越容易堆积，不想在这个冬季胖成球的话就赶紧跟着小编一起来看下预防冬季发胖的方法吧。 冬季减肥方法：多摄取一些蛋白质 多摄取一些蛋白质，控制对碳水化合......

女性的身体很容易发生水肿，而水肿会让你看起来胖了一圈，你是否也常常为水肿感到烦恼呢?下面小编给大家分享一些食谱，教大家去水肿。 DIY消腿部水肿食谱： 1、 消脂冬瓜汤 材料： 冬......

虽然有的人可能认为女生脸圆圆的，看起来很可爱。但是，尖尖的小v脸仍然是大多数人认为的美女标准。那有什么脸部减肥的好方法呢?今天，小编就向各位MM介绍几个脸部减肥的妙招，帮大家......

近日，一位扶风小伙在网络上迅速串红。为什么?只因这位原本体重240斤的小伙陈凯，经过一年的时间成功减肥64斤，瘦到176斤，变身型男。这样惊人的减肥速度让我不少女生都向他讨教减肥......

气质高贵、性格亲民的英国凯特王妃一直是众多市民心中的女神，她举手投足都散发着迷人魅力，是众多女性学习的典范。但听闻近段时间凯特王妃为了当好一个完美的王子妃而患上了厌食症，......

常常坐在办公室工作，加上不定时的餐饭时间，肚子上很容易出现赘肉，肚腩，下面带来几个运动腹部，减掉赘肉的方法，让你轻松重塑小蛮腰。 1，收腹 坐在板凳或椅子的边缘。把两手放在......

现代都市接触，食用的东西种类越来越多，这样会使身体积累各种各样的毒素，如何有效健康排除身体的毒素，成了现代人关注的一大问题。下面让我来分享分享在生活中如何有效的排毒。 5大......

随着生活水平越来越高，人们对生活品质的要求也越来越高，但是空余时间也越来越少。对于减肥和保养，一些上班族只能是有心无力。现在，就让我来介绍一个高品质，简单省时的减肥好方法......

相信在当下的社会中，90%的女生都认为自己需要减肥。但是怎样才算是正确的减肥方法呢?有的人选择盲目地节食，有的人选择加大自己的运动量，有的人选择使用一些减肥产品等等。而今天，......

圆圆的脸蛋虽然说很可爱，但是总比不上瓜子脸的MM们讨人喜欢。你一定也很想拥有明星般的瓜子脸吧，那么怎么瘦脸最快最有效呢?今天小编为大家带来了几个瘦脸小窍门，快一起来看看吧! 7......

抽脂减肥是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法，也......

据台湾媒体报道，40岁林志玲出道多年，影歌视三栖，给人优雅形象的她，替即将开幕的百货公司拍摄宣传照，睽违12年回味当时担任第一代代言人FU，她在宣传照中，大秀傲人好身材，背部全......

近日，一张金秀贤发胖的照片走红网络，教授微胖后帅气度大减，不少明星发胖前后对比十分明显。郑秀文、阿妹张惠妹发福后双下巴明显;女神巩俐变胖后简直整个脸都变方了;就连一向硬朗帅......