身体上的五脏六俯是默默无闻的器官，身体无时无刻都在新陈代谢，势必会产生代谢垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等，还有一些病毒和细菌等进入体内，在身体后也会留下代谢垃圾。另外，体......

血管分布在我们全身的每一个角落，它的主要工作就是将血液疏通到我们全身上下，血里面含有我们生存的重要氧气以及养料，给我们的身体提供所需要的能量，并且把身体里的有毒物质排出身......

都知道吸烟有害健康，所以很多医生都会建议戒烟，而在生活中很多吸烟的人对戒烟存在误区，让他们总舍不得戒烟，甚至会将这些当做借口。有呼吸科的医生就指出，了解这些错误知识，才能......

肝经又被称为足厥阴肝经。是身体十二经脉之一，对身体健康起着至关重要作用。肝主疏泄和藏血，当肝经出现问题时身体会有明显症状，需引起人们重视。 肝经异常时会有哪些症状? 1、看东......

每个人都希望自己延年益寿，但生活中的不良习惯却影响人们寿命。随着生活水平治疗提高，患有三高的人群越来越多。不管是男性还是女性，血管畅通是身体健康的前提。其实每天早晨坚持做......

水和氧气一样，对身体来说至关重要。新陈代谢过程中物质交换和化学反应都离不开水，水也参与体内氧化合成和分解，同时也具有润滑滋润以及调节抑制功能。现在市面上的水有多种如矿泉水......

从去年下半年开始，猪肉的价格因猪瘟而上涨，很多家庭也自觉的减少猪肉的购买来缩减生活开支。在营养方面来讲，鱼肉的营养丝毫不比猪肉差，而鱼肉的价格没有变，所以很多人都把鱼肉当......

肾脏对于身体来讲是尤为重要的，也正是因为如此让很多人在平时都会对肾脏格外注意，都会采取一些措施来补肾保护肾脏，而有一些人认为除了饮食方面调理外，在日常进行跑步也可以帮助补......

减肥最重要的就是两件事，第一就是饮食控制，第二就是坚持运动，其中运动是尤为重要的。运动可以随时进行，但一天当中是有运动的黄金时间段的，在黄金时间段运动可以有事半功倍的效果......

和男性相比，女性体质弱，易出现气血不足的情况。女性只有气血充足才能维持年轻态。若想要保持身体健康状态，必须要了解相关的健康常识。 女性需了解哪些健康常识? 1、适量喝红茶 在......

混合型皮肤指的是面部T区出油，面颊干燥的肤质，相对于干性皮肤和油性皮肤来说，在护肤方面有更多需要注意的问题。春季是护肤的好时节，可以为一年的护肤工作打底，春季护肤做到位了......

现实生活中总是会出现这样悲痛的例子，在收拾海鲜的时候，不小心给手划破了一个伤口，但是却出现了严重的不适反应，去医院抢救的时候没抢救过来，失去了宝贵的生命。这种情况就是创伤......

水果中含有丰富矿物质和维生素，能提高抵抗力和免疫力，促进食物消化。尤其是多吃应季水果可达到养生保健功效，可以多吃这几款。 春天适合吃的水果有哪些? 1、梨 梨中含有丰富维生素......

春天是肝气旺盛的季节，饮食主要以养肝护肝为主。中医讲春季是养生的好时机，选择合适的食物能保健养生，同时能延年益寿。 春季养生吃哪些食物好? 1、韭菜 韭菜又被称为起阳草，可达......

春天是不冷不热的季节，同时是运动健身的好时期。春天天气晴朗且万物生发，坚持户外活动能促进心肺功能，提高弹跳力且能愉悦身心。 春天参加户外活动有哪些好处? 1、能促进心肺功能 ......

家长最关心的就是孩子健康、大脑发育以及身高。孩子身高一般是遗传基因所决定的，但后天营养以及运动也起着至关重要作用。春天是生长发育的黄金时间段，可以通过饮食方面来促进身高生......