身体上的五脏六俯是默默无闻的器官，身体无时无刻都在新陈代谢，势必会产生代谢垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等，还有一些病毒和细菌等进入体内，在身体后也会留下代谢垃圾。另外，体......

绿豆，又名青小豆，属于豆科，因其颜色青绿而得名，外形小而颗粒饱满。绿豆生性喜热，种植的时候需要较高的温度，所以一般种植于亚热带地区或热带地区，在中国，绿豆已经有了两千来年......

人的一生有三分之一的时间都在睡觉，那么，睡觉有哪些是要注意呢? 睡觉也能养生 我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》......

春夏季是吃菠萝的好季节，但这甜蜜多汁的佳果并非人人皆宜，那么哪些人不能吃菠萝呢?有些人吃了菠萝会得菠萝病!到底哪些人不能吃菠萝?小编为您介绍。 春季吃菠萝的好处 1、减肥 是不......

不管是东方人还是西方人，牙齿都以白为美。然而不少人发现，随着年龄的增长，牙齿貌似也越来越黄了，这是为何呢?究竟导致牙齿发黄的原因是什么呢?牙黄怎么办呢?今天就带大家一起去揭......

随着年龄的增长，人们认为耳聋是老年人不可避免的事情。耳聋是一种常见疾病，对于老年人的危害是极大的，耳聋的痛苦，年轻人尚不能忍受，更何况是体老身衰的老年人，患有耳聋是件很痛......

健走也是一种很好的养生运动，所以现在很多老人们都比较喜欢健走，健走是一种常见的步行锻炼的一种方式，又像是散步又像是竞走，虽然说这个运动比较简单，但是如果操作不当也是会对身......

水是一种自然的存在，这一独特的品质决定了它对游泳中的人体绝对是最具美感的塑造。游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持......

忙得连上厕所的时间都没了!这句话是不少忙碌都市白领的心声，虽然知道尿急就应该上厕所，但有时候忙起来还真连几分钟都走不开只能憋着。可女性需要知道，憋尿对身体而言却不是什么好......

土豆也叫马铃薯，它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有地下人参的美誉。由于土豆含有大量淀粉，很多糖尿病患者担心吃了土豆会导致血糖升高，因此......

女性要保持身体健康，不但要有充足的睡眠，而且也要注意睡姿的选择。常见的睡姿有仰卧、侧卧和俯卧，不同人都有自己习惯的睡姿。但在女性月经期间，尤其是量多的时候，就基本上是怎么......

对没有要孩子计划的情侣和夫妻而言，避孕成了必不可少的工作。虽然避孕不完全是女人的事，但如果避孕工作没做好意外怀孕，受苦的还是女人。因此，女人需敦促伴侣做好避孕工作，尤其是......

大家知道为什么要用柠檬泡水喝?它是怎么制作的呢?柠檬水给我们的身体又带来哪些改变?是不是所有人都可以饮用?哪些群体是需要注意呢? 喝柠檬水的好处 柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的......

有氧运动是最佳的减肥运动之一，跑步则是有氧运动的首当其选，但为了达到减脂的目的，今天的你是否又白跑了呢?科学研究发现，9成的人在跑步减脂时会犯的6个错误，一定不要让自己白跑!......

内分泌失调是很多女性容易出现的问题，而生活中有多种因素都可能诱发内分泌失调。内分泌失调了怎么办?这是很多女性朋友关心的问题。下面，我们一起看看，日常生活中有哪些方法可有助......

手机的广泛使用，使我们被罩在电子雾中，无处躲避。最近，就有一则新闻表示，某地一名家长将手机放于床头充电，结果忘记拔出，导致手机充满电后爆炸，损伤了女儿的容貌。手机的使用有......