职场工作任务繁重，自我提升要求迫切，这些都需要大家为自己制定清晰合理的职场规划。那么，怎样制定合理有效的职场规划呢?下面就为大家介绍一些方法。 合理制订有效的职场规划的方法......

叛逆期孩子的家长常常会埋怨自己的孩子由一个乖乖宝变成了小毛驴了。孩子在青春期里情绪会有反复无常的波动，甚至与家长发生剧烈地矛盾冲突，令许多家长无可奈何，束手无策。可是想想......

快节奏生活中，我们不断提醒自己，要慢生活、零压力。可压力不断袭来，怎样才能甩掉这些包袱?心理学家建议：问自己这几个问题，也许就能过得轻松。 心理压力大不妨问问自己这几个问题......

男女在恋爱时，为了给对方一个好印象，都会适当伪装，隐藏一些秘密，这是正常的。 对于一些为给对方留下好感，而掩藏自身缺点的男人来说，这种隐藏属于心理层面的自我满足。而对于一......

生气到底有多伤身?美国网络医学博士网站和美国关爱网等多家媒体近日综合相关研究发现，生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官，而且会增加癌症和猝死几率，缩短预期寿命。 生气会对......

现代心理学家发现自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法。人们有心事可以跟伴侣、朋友、儿女说，也可以参加一些活动。如果身边没有人，心理学家建议，可以对自己或对着镜子里的自......

所谓虚荣心就是扭曲了的自尊心。虚荣心男女都有，但总的说来，女性的虚荣心比男性强。因此，虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。这一类型的人表面上表现为强烈的虚荣，其深层心理就是......

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征，它通常表现在胸闷，性欲冷淡甚至出现抽搐等现象。焦虑症通常有哪些症状呢? 焦虑症通常有3个表现 一、精神煎熬：许多患上焦虑症的人在病前常有易紧......

青春期的孩子本身正处于生理和心理变化的显著时期，独立意识强，表现欲望高，喜欢标新立异，遇事总想发表独特的见解，做出异乎寻常的举动，以期引起别人的注意，显示其独立的个性。 ......

妄想症是我们常见的心理疾病，那么究竟是什么原因导致了妄想症的发生呢?下面我们一起来了解下导致妄想症的原因吧。 解析妄想症常见的病因 生理因素 妄想症的病因是什么?遗传：同一家......

职场上最不能缺少的就是交际能力，很多的人在这个行业上游刃有余，但是也有一部分的人不善言辞，但是交流这一点是在职场上不可缺少的，因为我们每天都是生活在一个集体中免不了低头不......

压力大对人的身体有很多困扰，不仅是精神上的紧张，压力过大还会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗、身体变凉、血栓增多等政治，使人的生理受到影响，但是其实很......

有一些人特别懒，爱睡懒觉，早上也总是睡不醒，尤其是有一些人一整天下来都是昏昏沉沉无精打采的样子，什么都懒得做，就连日常生活都懒的自理。如果身边的人出现这种状况，那么你就要......

在我们身边可能有这样的人：他们不善言辞，经常一个人待着，跟大家平时联系并不多也不喜欢与人接触，很少跟他们一起吃饭，内心又有自卑感，很多人单纯地以为他们只是内向跟不善言辞，......

很多人在人际交往中，都会遇到比较内向的人，而遇到这种人通常都是不愿意说话、不想在人前面前表现自我，总觉得不自然。很多时候这种内向的性格是由于小时候说话、自我表现被压制，从......

生活中人们会遇见很多不同的压力，这些压力让人们变得压抑，心情也跟着不好。特别是一些自我调节能力差的人，很容易被压力压垮。那么当压力过大的时候，我们有什么自我调节方法呢?有......