武汉晚报7月29日讯(记者陶常宁 通讯员刘义兵 李梦蓉)市气象台预计，7月末8月初，武汉多云为主，高温依旧，下午到傍晚要防范阵雨、雷电和大风等强对流天气。

　　7月29日，我市为多云，局部有阵雨或雷阵雨。早晨的最低气温为26.2℃，下午15时气温为36.2℃。17时58分，武汉市气象台发布大风黄色预警信号，3小时内，武汉中心城区北部、黄陂和新洲局部有8~10级大风，还伴有雷电和阵雨。

　　市气象台预计，7月30日、31日两天受副热带高压南侧气流配合中低层切变线影响，我市多云，但下午到傍晚多个地方会有强对流天气发生。这两天最低气温预计28℃，晚上依然闷热，白天最高气温37℃~38℃。8月1日的最高气温将下降2℃，为35℃。

　　湖北省内，天气情况比起武汉市来就更加复杂。28日8时至29日8时，我省鄂西北南部、鄂西南东部和江汉平原西部出现了中到大雨，宜昌、枝江出现暴雨。另外宜昌、咸宁、黄石等地有12个国家站出现7～9级阵风，武汉局地还出现了冰雹。

　　预计7月30日至8月1日，鄂西南、鄂西北以及江汉平原一带午后局部有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，最高气温在32℃~35℃之间。我省东部则以多云为主，午后局部有阵雨或雷阵雨，气温则居高不下，继续维持在36℃以上。

　　专家提醒，由于东部高温持续，外出防天气中暑的同时，也要防范“情绪中暑”，可以多吃些清火的食物，增加午休时间，也可以适当放缓工作和生活节奏，注意劳逸结合。

　　武汉三天具体预报：

　　7月30日白天：多云，午后局部有阵雨或雷阵雨，28℃~38℃，偏东风2到3级;

　　7月30日晚上到31日白天：多云，午后局部有阵雨或雷阵雨，28℃~37℃，偏东风2到3级;

　　7月31日晚上到8月1日白天：多云，午后有阵雨或雷阵雨，28℃~35℃，偏东风2到3级。