22日下午，记者从市气象台获悉，23日起十堰将迎来新一轮降雨，预计会持续至27日，气温也会有所下降。

　　这个小长假一天一个“节”，各种各样的“节”在争宠，20日是端午节，21日是父亲节，22日迎来夏至，这三天刚好又是中考的日子。老天爷自然也没闲着，假期里有晴也有雨，端午节当天，全市迎来明显降雨，21日天气放晴，22日假期收尾，天气不算热，适宜外出游玩。

　　夏至是二十四节气里的第十个节气。夏至这天，太阳直射地面的位置到达最北端，几乎直射北回归线，北半球的日照时间为一年中最长。此时，南半球正值隆冬。过了夏至，阳光直射位置逐渐向南移动，白天开始一天比一天短，气温越来越高。气象专家介绍，一般来说，夏至节气前后，出现降水的次数和降水量会有所增多，尤其是雷阵雨会频繁出现。这是因为地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨，并伴有短时大风。这种雷雨过程大多骤来疾去，持续时间短，且局地性强。“夏至”期间，正值长江中下游、江淮流域梅雨季，频频出现暴雨，容易形成洪涝灾害，应注意加强防汛工作。

　　市气象台高级工程师姚道强告诉记者，23日，受西南气流影响，云系增加明显，十堰为多云转中到大雨天气，最高气温在26℃到28℃之间，最低气温在20℃到21℃之间;24-25日，在北方南下的冷空气和西南暖湿气流共同作用下，十堰将迎来中等强度的降雨，局部有暴雨，气温也下降比较明显，最高气温在23℃到24℃之间，最低气温20℃。由于降雨比较明显，相关人员应该注意山体滑坡等地质灾害的发生。

　　专家提醒，夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，市民饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮，冷食瓜果当适可而止，以免损伤脾胃。同时，市民不妨常备点金银花、清凉油等防暑药，也可适当吃些苦味食物，如苦瓜、莴苣、苦丁茶、莲心等，有利于清泄暑热，增进食欲。