三峡晚报讯(记者 朱延筠)前几周宜昌的太阳也像上班族似的，周一到周五火辣辣的晒，一到周末就休息，换雨水“上班”，连续几周打乱市民的出游计划。不过本周末天气晴朗，洗晒出游皆适宜。

　　昨日城区最高温35.1℃，傍晚时分夷陵区部分地方还下起了阵雨。今天城区晴到多云，气温26/36℃，偏东风1～2级，明天城区天气晴，气温26/36℃，偏东风1～2级，后天城区依旧晴天，气温27/37℃，偏东风1～2级。虽然周末两天宜昌天气晴好，但是最高温36-37℃可以说是非常热了，而且风力较小，基本就处在“干烤”状态，外出游玩的市民一定要注意防暑降温，最好带上清凉油、藿香正气水等以防中暑，老人和小孩尽量避免长时间处于高温下。同时周末两天紫外线较强，适当的防晒也不可少，以免晒伤皮肤。预计7月21日-7月27日我市以晴热高温天气为主，局部地区午后有雷阵雨天气发生。