170斤男子疯狂节食减肥，近半年过午不食，暴瘦30多斤，可近期他却胃痛难忍，到医院一检查竟是险些胃穿孔。医生提醒，健康减肥，晚餐宜少吃但不能不吃。

　　34岁的姜先生家住汉口，作为一名白领，多年来没有控制饮食，也不怎么运动，身高1米72的他体重近170斤。今年3月初，他决定开始减肥。虽然每天运动得汗流浃背，但效果却不太明显，姜先生想起了在网上看到的“过午不食”减肥法，即下午2时后不再进食。他立刻调整减肥计划，除了坚持运动外，每天只吃早午两餐，有时晚上实在饿得难受，就只吃一个苹果。坚持了近半年，姜先生瘦了30多斤。

　　半个月前，他在家突然感到胃疼，就自行去买了些胃药吃。上周，他的胃疼愈发严重，一天里解了5次黑色大便，他感到惊慌，当晚就来到武汉市中心医院就诊。医生检查发现姜先生的十二指肠球部有一块大面积溃疡，还有出血情况，再发展下去就会出现胃穿孔。胃穿孔是十二指肠溃疡临床上最严重的并发症之一,发病较急、病情较重,需及时处理,否则极易危及患者的生命安全。随后，消化内科医生给他进行了相应治疗。

　　该院消化内科主任张姮介绍，脾胃有四怕：一怕生，二怕冷，三怕饥饱失常，四怕生气。三餐不规律进食，易导致消化性溃疡的发生。张主任建议，有减肥需求的市民可以减少原来饮食的摄入量，晚餐可以少吃但绝对不可以不吃。晚餐时间最好在晚上7时前，尽量别吃太难消化的食物，睡前2-3小时不要吃东西。