昨天是感恩节，家住汉口的张爹爹一大早给老伴来了个浪漫的“公主抱”，岂料婆婆突然出现胸痛，后到汉口医院拍片发现：婆婆3根肋骨骨折。

　　汉口医院康复科彭涛主任询问得知，婆婆今年62岁，患类风湿关节炎已15年，一直是通过口服药物控制病情。2008年开始，婆婆自停药物并在外购买抗风湿药物治疗，其后关节出现畸形，且双膝关节屈曲，然后长期卧病在床。

　　彭涛说，婆婆肋骨被抱断主要是因为其患有重度骨质疏松症，就是打一个喷嚏都可能造成骨头断裂。当然，婆婆的骨质疏松症与她的类风湿关节疾病有关，通常绝经期长期卧床的女性更容易患骨质疏松症，而其口服的抗风湿药物如激素则可加重骨质疏松，可以说婆婆的类风湿关节疾病加重了她的骨质疏松。

　　彭涛建议，骨质疏松症人群可以补充适当的钙剂和维生素D，或服用抑制骨吸收类的药物，如双膦酸盐，降钙素及雌激素等。在饮食上要多摄入富含钙质的食物，并重视蛋白质、特别是维生素D和磷的补充，可以多食牛奶、豆制品及骨头汤、水果、新鲜的蔬菜等。另外，要纠正不良的生活习惯，进行适当的体育锻炼及日光浴。