尽管6日是“立夏”节气,但本周温度不及上周,最高温不超过30℃。本周有5天阴雨,2天多云,空气较湿润,早晚尽量别开窗以防潮。
荆州市气象台预报,本周天气晴雨交替,今日、周四、周日为多云或晴天外,其余为小雨,气温在12℃-26℃间,比较适宜。尽管明日立夏,但气象学上“把连续5天平均气温稳定高于22℃”作为夏季开始的标志,荆州入夏一般在6月份。
专家表示,随着夏季逐渐来临,气温升高人们易感到烦躁不安,立夏养生要做到戒躁戒怒,多呼吸新鲜空气。另外食欲会有所下降,饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻、辛辣的食物要少吃。(记者田寒冰)