乳房是女性重要的生殖器官，因此女性对自己乳房的外观形态总是十分重视的。不少妹子都会怨念自己的乳房很小，胸前平平无奇就像搓衣板，看着别人丰满的胸部就只有羡慕的份。可令一些女性更觉得尴尬的是，自己乳房虽然很小，乳头却显得很大，这正常吗?是有病吗?

　　女性乳房小但乳头大的原因有很多，有的人是因为家族遗传，乳腺体发育相对较好，乳腺网状纤维比较发达，乳头组织发育完全，继而出现乳头大的现象;有的人因为乳头常被吮吸，乳头对刺激敏感，可导致乳房腺体和结缔组织发生改变，韧带拉长，出现乳头大的情况，这种情况多见于产后的女性。

　　但不管是哪种情况，据中国人民解放军四五八医院心胸外科主治医师李刚在此前采访中的说法，女性乳房小但乳头大都不是病，也不需要治疗，建议女性不必多虑，“乳房小乳头大不是有病，这可能和基因、营养、体重、个人体质等有关，是正常情况，不需要治疗。可以通过日常的饮食及生活习惯来改善，建议多吃蛋白质含量高的食物如黄豆、鱼、肉类等，少吃油炸、甜食和补品等，多做运动，保持健康的体格。”

　　至于很多女性烦恼的平胸问题，李刚认为大多数也不是病，多由于先天遗传或是后天营养不足引起，如果女性由于太瘦而导致胸部扁平，则应加强体育锻炼，增加体重，补充营养，但乳房小的女人性欲强这种说法是毫无根据的，“乳房大小跟性欲之间没有必然的联系。在两性生活中，女性的乳房对吸引异性、激发性欲发挥着重要的作用，因而乳房是一个极其受重视的性器官，但是乳房的大小只会对异性产生不同的性激发效果，并不能调节女性的性欲。”

　　如果女性烦恼乳房过小的问题想要丰胸，具体方法则需要根据自身年龄而定，若还没过发育期，可以补充营养，多吃些富含维生素E、B族的食物，比如粗食、牛奶、猪脚等，促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大，同时配合乳房按摩，促进乳房发育。但如果已经过了发育期，或许就需要考虑进行隆胸手术了。