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明星自曝曾患轻度抑郁 正确对待抑郁症是治疗关键

发布时间:2017-05-17 23:30:44 | 来源:家庭医生在线 浏览次数:

  男星姜潮在台上总是给人十分阳光的形象,但在5月14的一个采访中,它曾自曝自己曾患上轻度抑郁,而且过去他时常写一些悲观的歌词,而自从自己养了狗之后和坚持运动之后,现在正能量慢慢,也慢慢摆脱了抑郁,他表示“希望做一个简单的人,做最真实的自己。”

  其实我们每个人都可能患上抑郁,在我国很多人其实都患有抑郁症,但是只是没有去医院进行诊断治疗,根据欧美数据显示,患重型抑郁障碍的人数已达到6-8%,三个月前美国数据显示,20%的美国人都经历过抑郁。

  很多人都认为抑郁症是一种很羞耻的心理疾病,但是其实潘集阳教授指出。抑郁症是一种常见的情绪病,而且有时候因为抑郁症发作伴随的躯体表现和心理表现,患者会被误诊为恶性肿瘤、心血管疾病,往往就忽略了抑郁症的存在。

  摆脱病耻感是治疗抑郁症关键

  1、心理问题不等于精神病

  武警广东省总队医院心理科主治医师林颖表示,有很多人有时候出现一些焦虑、抑郁情绪,就觉得自己可能会发展成精神分裂,这是典型的误区,心理问题和精神病显然是完全不同的东西。

  心理问题都和现实有关,而且心理问题的人有完整的自知力,而真正的精神病患者会出现很明显的抑郁情绪、失眠等问题,而且大部分的精神病患者思维都是荒谬的,这部分的患者欠缺自知力。

  2、要正确对待心理咨询

  有些患者认为心理咨询没有多大用处,觉得只是一种心理安慰,从而忽视了心理治疗的作用。事实上,心理咨询与治疗是一门专门的学科,有着严谨的理论基础和治疗程序,与一般的说服有着本质上的区别。所以积极看心理医生对于有心理问题或者是已经患病的精神病患者,是非常有利的。

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