指甲是身体的一部分，很多时候，人体的一些健康状态可以通过指甲的状态来判断一二。例如部分孩子指甲脆弱容易断，这有可能是缺乏某种元素或患有疾病导致，需引起家长重视，及时查明原因且合理应对。

　　儿童指甲脆弱易断怎么回事?

　　1、缺钙

　　当身体缺钙时甲床组织就会缺乏韧性，从而引起指甲脆弱易断。儿童正处于生长发育黄金时间段，对钙需求量比较多。若孩子伴有烦躁不安，容易惊醒，身高偏矮，多汗以及长牙慢，说明是缺钙。但家长要带孩子去医院检查体内钙含量，轻则缺钙可以多吃含钙食物，如豆类豆制品、牛奶或鱼虾类等，重度缺钙则需按照医生嘱咐补充钙剂。

　　2、缺锌

　　锌会影响指甲生长，缺锌时不仅引起指甲脆弱易断，指甲上还容易出现白点且显得粗糙，同时可伴有偏食厌食、皮肤干燥和异食癖。家长最好带孩子做微量元素检查，根据检查结果适当的补充。缺锌不严重的可以选择含锌食物，如花生、猪肝、芝麻和生蚝等;若是严重缺锌的则需听从医生嘱咐补充锌。

　　3、缺蛋白质

　　蛋白质能维持指甲韧性，当体内严重缺乏蛋白质时，毛发和皮肤得不到充足营养供应，从而引起指甲脆弱且变薄。平时可以让孩子多吃豆类、奶类、瘦肉等来补充蛋白质。若是严重缺乏蛋白质的话可影响生长发育，甚至会影响体格和智力发育。

　　4、缺乏微量元素或矿物质

　　指甲生长离不开矿物质和微量元素，当缺乏的话会引起指甲软薄而且脆弱易断。要选择正规医院检查矿物质和微量元素，针对于微量元素缺乏给予补充。不能自行随意用药，以免产生副作用。

　　5、患有灰指甲

　　灰指甲是受到真菌感染引起的，导致指甲分层、增厚变脆，易断裂且表面凹凸不平。家长应仔细观察，及时去医院就诊，一般可通过口服和外涂抹药物的方式治疗。

　　温馨提示

　　孩子用手指甲挖东西或啃咬指甲也会导致指甲脆弱易断，要及时纠正孩子的不良习惯。要教导孩子保护好指甲，随时修剪指甲，保留合适长度，避免受到伤害。另外，不要让孩子接触一些化学物质，如甲醛、苯并芘等，不能让孩子的手一直浸泡在水里，避免接触洗涤剂。