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宝宝为什么会贫血?可能是家长犯了这3个错!

发布时间:2019-06-24 15:08:00 | 来源:未知 浏览次数:

  对于正在长身体的孩子来说,为身体补充足够的营养是非常重要的。例如,当孩子身体缺铁时会引起贫血,而贫血会给孩子带来不可逆的伤害,不仅可能影响到孩子的学习和认知能力,甚至影响其正常的生长及智力发育。

  那么,宝宝出现贫血一般是什么原因引起的呢?家长需了解清楚,才能够更好去预防。

  导致宝宝贫血的常见4大原因

  1、不给孩子吃肉

  一部分家长认为菠菜能够补铁,所以会给孩子大量的吃菠菜,虽然里面含有丰富的铁,但是这吸收率很低,菠菜里面含有丰富的鞣酸及草酸,会影响到身体对铁以及其他矿物质的吸收。如果想要预防贫血的问题,7个月左右就给孩子添加肉类,因为肉里面的血红素铁容易被宝宝吸收和利用。

  2、只是通过食补来缓解严重的贫血

  食补能够改善或者预防营养不良,但当孩子缺铁时会导致食欲不振。对于严重的贫血来说,只通过食补是不可能实现的,而且不能让症状得到恢复,需要在医生的指导下合理的使用铁制剂,同时要调理好饮食结构,让孩子多吃一些含铁比较丰富的食物。

  3、高温冲调奶粉或者米粉

  一些营养元素比如维生素b12、叶酸和维生素c,温度超过了60℃就容易被破坏。总是使用高温来冲调奶粉的话会出现巨幼性细胞贫血,一旦维生素c被破坏会影响到身体对铁的吸收,最终出现坏血酸病以及缺铁性贫血。冲奶粉的温度控制在40~55℃左右,米粉最高的温度不能超过70℃。

  4、没有及时给孩子补充铁制剂

  对于混合喂养及全母乳喂养的孩子,4~6个月应额外的补充铁制剂,一直到8个月左右给孩子多添加富含铁元素比较丰富的辅食。尤其对早产儿及低体重儿来说,在母体中储存的铁不能支撑孩子4个月左右,所以出生后的一个月左右就应补充铁。

  怎么给孩子补铁效果好?

  给孩子补铁时不能同时补充锌和钙,不然会互相影响其吸收,尽量是间隔2个小时之后再服用。在补铁的同时,也应该多吃富含维生素c比较丰富的食物,来促进身体对铁的吸收,做好荤素搭配。不能使用蔬菜水来冲泡米粉或者奶粉,因为在蔬菜里面含有的鞣酸及草酸,会影响到身体对铁及钙的吸收。

  温馨提示

  尽量是吃完饭之后再补铁,这样能够减少对胃粘膜所带来的刺激。均衡为孩子摄入营养,避免让孩子有挑食和偏食的坏习惯。

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