上周六(7月28日)，湖南卫视首档亲情观察成长励志秀《我家那小子》播出了以“坚强吧!小子”为主题的第四期节目。节目呈现了独居四子(陈学冬、钱枫、武艺、徐海乔)在生活中面临的各种挑战，以及在挑战中坚强成长的画面。而一直嘻嘻哈哈，乐观搞笑的观察员大张伟也曝出了自己的困扰：焦虑。

　　大张伟一直以来给人的印象都是快乐、活泼，很难想象在乐观的外表下，他却常年处于焦虑状态，甚至已经焦虑十多年了。在节目中被问起为什么焦虑时，大张伟轻描淡写道，“做歌、录节目，好多好多事儿”。除了创作歌曲、晚会表演等工作，大张伟近几年几乎每年都要录制近30档综艺节目，而他给出的原因是“要生活，需要这种曝光率”，否则“老是觉得有一种被抛弃的感觉”。强大的工作压力下，大张伟的焦虑问题也是日益严重。之前，大张伟的焦虑测试结果在网络曝光。最高值21分的测试中，大张伟竟然达到了19分。焦虑的程度已经十分严重。

　　《我家那小子》节目中，陈学冬、徐海乔等嘉宾都在面临失眠问题。本期节目徐海乔更是爆出金句：幸福就是“上厕所上得出，睡觉睡得香”。此时，观察室中的大张伟如同找到灵魂知己般感同身受，“我觉得幸福就是能睡着觉，这件事比什么都重要”。

　　“好好睡觉”这一件再简单不过的事，却成了很多城市独居青年的一大难题。被时代洪流裹挟向前的年轻人们该如何平衡工作与生活的关系，成了亟待探索和解决的课题之一。

　　《我家那小子》每周六晚10:00正在播出，希望通过节目，各位嘉宾以及所有观众能够更加重视自己的睡眠问题和生活状态，用更加积极的心态去改变生活、创造生活。