日前，《减出我人生》节目发布会在昆明石林举行，久未以主持人身份亮相的朱丹也重拾话筒。发布会上首次曝光了节目的宣传片，节目选手们遭“虐”的画面令朱丹心疼不已，上台时，眼泛泪光，不忘自我调侃说：“我这几次在媒体前亮相都是哭的。”

　　此前，朱丹在北大演讲失控，自爆当初辞职是因为出现了抑郁倾向，此次亮相朱丹主动提及此事，表示演讲中情绪失控对自己打击很大，“我犯了一个专业人士不应该犯的错误，却得到了很多人的宽容和理解”，据朱丹透露，直到现在，每天还能在微博上收到上百条鼓励的私信，对网友称赞她“真实”表示感谢，自己将“保持这一份真实。”

　　我也有一个小小的梦想，希望通过自己的努力去影响和改变一些人。”朱丹表示此次主持新节目让自己重获力量，将以此为“改变的开始”。发布会现场朱丹还和节目教练刘畊宏“约定”，将在100天的时间内练出马甲线。外界对于朱丹此次回归相当期待，但朱丹却不认同“复出”一说，她表示：“这个话筒其实更像我的老朋友，看着它，我会想起我有媒体人的骄傲，这是我的梦想，有梦想的女人是会发光的。”

　　据了解，《减出我人生》将于12月16日登录江苏卫视，每周三晚间播出。节目集合了10位体重超过200斤的普通素人，将通过封闭训练帮助他们减肥甩脂，重塑自信。